Jest to książka zawierająca zbiór logicznie ułożonych konspektów przeznaczonych do trenowania żaków 7-8 lat. W książce znajduje się aż 72 konspektów stanowiących dwa 3-miesięczne makrocykle treningowe dla dzieci, który zostały wyjaśnione i opisane we wprowadzeniu do książki. Każdy konspekt zawiera cel treningu, opis ćwiczenia oraz grafikę pomocniczą. Dodatkowo poszczególne środki treningowe uzupełnione zostały o modyfikacje ćwiczenia. Ponadto w książce wyodrębniono miejsca na notatki.
Wersja drukowana książki umożliwia korzystanie z konspektów nawet podczas treningu oraz ułatwia trenerom sprawne poruszanie się pomiędzy ćwiczeniami.
Nauczyłem się jak dryblować kolegów.
Wiem jak prowadzić piłkę, aby przeciwnik mi jej nie zabrał.
Kiedy będzie mecz?
Zawiąże mi trenera buta.
Dzisiaj na treningu strzeliłem 6 bramek.
Trenerze, zagramy dzisiaj normalnego mecza?
Trenerze, mogę być berkiem?
Lubię jak trener gra z nami.
Gramy dzisiaj na duże?
Zabawy ruchowe
Czucie piłki
Nauka prowadzenia piłki
Nauka gry 1x1
Postrzeganie
Orientacja przestrzenna
Decyzyjność
Czas reakcji
Koordynacja
Swobodna gra
Organizacja pracy trenera
Umiejętności miękkie trenera
Uwagi jakościowe
