Konspekty Piłka Nożna

Default
0,00 zł
Zaloguj się
Zaloguj się

📘 Gry treningowe 🔥 ĆWICZENIE GRA 4 vs. 2 Z PRZEJŚCIEM DO 1 vs. 2

📘 Gry treningowe 🔥 ĆWICZENIE GRA 4 vs. 2 Z PRZEJŚCIEM DO 1 vs. 2

28 maja 2026
Ćwiczenia

⚽ Juniorski Mecz

📘 Gry treningowe

🔥 ĆWICZENIE
GRA 4 vs. 2 Z PRZEJŚCIEM DO 1 vs. 2
W zależności od ilości zawodników trener ustawia odpowiednią liczbę rond. Do każdego ronda potrzebnych jest 6 graczy (4 utrzymujących się przy piłce i 2 odbierających). Każde pole do ronda jest podzielone na cztery mniejsze. W każdym z nich musi się cały czas znajdować 1 zawodnik drużyny utrzymującej się przy piłce. W momencie straty, tak jak przedstawiono na grafice w przypadku gracza w polu numer 3, do małego pola wbiega drugi obrońca i toczy się gra 1 vs. 2. W momencie, gdy niebieski odzyska ponownie piłkę, następuje szybkie przejście z powrotem do gry 4 vs. 2
ĆWICZONE ELEMENTY
Wychodzenie na wolne pole; gra na małej przestrzeni; utrzymanie się przy piłce; gra w różnej konfiguracji; odbiór piłki; fazy przejściowe; tworzenie linii podania; gra bez piłki; szybkość reakcji; orientacja przestrzenna; percepcja; przyjęcie kierunkowe; podanie piłki; asekuracja

📲 ZOBACZ W APLIKACJI
https://app.soccer-sessions.com/#!/books/dqVp57O/exercises/11/

🚀 Szukasz gotowych konspektów i ćwiczeń dla trenerów we wszystkich kategoriach wiekowych?
Otrzymaj dostęp do bazy ponad 3000 materiałów treningowych od naszych partnerów.

👉 Dołącz do Soccer Sessions już dziś!

Kategorie

Tagi

Berek Faza atakowania Faza wyciszenia Gra 1x1 Gra 2x2 Gra końcowa Nauka gry 1x1 Nauka prowadzenie i czucia piłki OC Otwarcie gry Przygotowanie do gry 1x1 Przyjęcie kierunkowe Tworzenie linii podania Ubezpieczenie
Konspekty Piłka Nożna

Newsletter

Bądź na bieżąco z nowościami, promocjami i najważniejszymi wydarzeniami.

Zapisz się do newslettera

Zobacz również

Widzałeś już książkę?

Konspekty dla skrzata

Otwarcie gry do bramki

w skrzatach i żakach

6-8 lat
Powrót do góry