Konspekty Piłka Nożna

Default
0,00 zł
Zaloguj się
Zaloguj się

📘 Pep Guardiola – Koncepty taktyczne w ustawieniu 1-4-3-3 na podstawie gry Manchesteru City 🔥 ĆWICZENIE Gra falowa 4v3

📘 Pep Guardiola – Koncepty taktyczne w ustawieniu 1-4-3-3 na podstawie gry Manchesteru City 🔥 ĆWICZENIE Gra falowa 4v3

30 maja 2026
Ćwiczenia

⚽ Football Level Up

📘 Pep Guardiola – Koncepty taktyczne w ustawieniu 1-4-3-3 na podstawie gry Manchesteru City

🔥 ĆWICZENIE
Gra falowa 4v3
Opis/zasady: Zawodnicy ustawieni jak na rysunku, w dwóch strefach. W pierwszej sytuacja 3v2, w drugiej 1v1. Grę rozpoczyna środkowy obrońca. Zawodnicy mogą zmienić strefę jedynie po podaniu do niej. Zadaniem zawodników niebieskich jest zagrać do drugiej strefy, po czym następuje atak na jedną z dwóch małych bramek. Czerwoni po odbiorze atakują na małe bramki w drugim kierunku. Po określonym czasie zmiana zawodników.
Zadania dla drużyny broniącej: Zawodnicy w pierwszej strefie – zamykanie linii podania do bocznego obrońcy (3) oraz defensywnego pomocnika (6). Zawodnik w drugiej strefie – krycie ofensywnego pomocnika od strony bronionych bramek.
Punktacja: Punkt za bramkę.
Modyfikacje: Ułatwienie – sytuacja 2v1 w strefie drugiej dla niebieskich (dołożenie zawodnika).
Podsumowanie:
Zadaniami dla obrońców tworzymy środowisko do nauki napastników. Dzięki temu w strefie pierwszej jeden z zawodników będzie zamykany, zawodnik w strefie drugiej musi to zauważyć dać wsparcie i uwolnić go podaniem.

📲 ZOBACZ W APLIKACJI
https://app.soccer-sessions.com/#!/books/M7xMyBN/exercises/1/

🚀 Szukasz gotowych konspektów i ćwiczeń dla trenerów we wszystkich kategoriach wiekowych?
Otrzymaj dostęp do bazy ponad 3000 materiałów treningowych od naszych partnerów.

👉 Dołącz do Soccer Sessions już dziś!

Kategorie

Tagi

Berek Faza atakowania Faza wyciszenia Gra 1x1 Gra 2x2 Gra końcowa Nauka gry 1x1 Nauka prowadzenie i czucia piłki OC Otwarcie gry Przygotowanie do gry 1x1 Przyjęcie kierunkowe Tworzenie linii podania Ubezpieczenie
Konspekty Piłka Nożna

Newsletter

Bądź na bieżąco z nowościami, promocjami i najważniejszymi wydarzeniami.

Zapisz się do newslettera

Zobacz również

Widzałeś już książkę?

Konspekty dla skrzata

Otwarcie gry do bramki

w skrzatach i żakach

6-8 lat
Powrót do góry