📘 Xabi Alonso – Niepokonani. Koncepty taktyczne w ataku oraz środki treningowe 🔥 ĆWICZENIA Ćwiczenie wprowadzające. Gra na trzeciego.
⚽ Football Level Up
📘 Xabi Alonso – Niepokonani. Koncepty taktyczne w ataku oraz środki treningowe
🔥 ĆWICZENIE
Ćwiczenie wprowadzające. Gra na trzeciego.
Co możemy trenować: Gra na trzeciego, obserwacja partnera, ustawienie względem partnera, obserwacja w momencie lotu piłki, ustawienie ciała, ruch po podaniu
Opis/zasady: Ustawienie jak na rysunku. Zawodnicy podzieleni na dwa zespoły, możemy zacząć po prostu od form podań i przyjęć piłki. Następnie dokładamy współpracę pomiędzy zawodnikami w środku. Gracz otrzymujący piłkę jako pierwszy gra na jeden kontakt z innym partnerem ze środka, następnie gramy na zewnątrz. Możemy dołożyć element, w którym po każdym podaniu następuje przyśpieszenie, dodatkowe podanie w środku (np. gra po trójkącie. Zmiana po określonym czasie.
Punktacja: Punktujemy realizację zadań, zawodnicy sami za to odpowiadają, ewentualnie dobieramy w pary graczy, którzy sami sobie liczą punkty.
Modyfikacje: Rozmiar boiska, ilość zawodników, dodanie obrońców (liczba w zależności od zaawansowania zawodników), zasady współpracy.
Podsumowanie/punkty coachingowe: Podanie na odpowiednią nogę, jakość i siła podania, wsparcie (dynamiczny ruch) do gry na trzeciego, podanie bez przyjęcia w biegu, ruch po podaniu, obserwacja, kontakt wzrokowy pomiędzy piłkarzami
📲 ZOBACZ W APLIKACJI
https://app.soccer-sessions.com/#!/books/wBYvwqG/exercises/1/
🚀 Szukasz gotowych konspektów i ćwiczeń dla trenerów we wszystkich kategoriach wiekowych?
Otrzymaj dostęp do bazy ponad 3000 materiałów treningowych od naszych partnerów.
👉 Dołącz do Soccer Sessions już dziś!
Zobacz również
-
📘 Konspekty dla skrzatów 🔥 ĆWICZENIE Zdobywanie kolorowych baz z wykorzystaniem prowadzenia piłki
⚽ Piłkarski trening 📘 Konspekty dla skrzatów 🔥 ĆWICZENIE Zdobywanie kolorowych baz z wykorzystaniem prowadzenia p...
-
Ćwiczenie: GRA 5X5+N+BR – Faza bronienia – Młodzik U12/U13
Nowa aplikacja, w której znajduje się zbiór 25 ćwiczeń opracowanych przez naszego partnera Folder Środków Treningowych ...
-
📘 Kurs na sukces 🔥 ĆWICZENIA Gra Br + 2 × 2
⚽ Asystent Trenera 📘 Kurs na sukces 🔥 ĆWICZENIE Gra Br + 2 × 2 Organizacja Pole gry: pół boiska. Organizacja gr...
-
Ćwiczenie: Otwarcie gry – część główna II – gra 4×4/5×5 z dodatkowym zadaniem – modyfikacja [SKRZAT – ŻAK]
Część główna II treningu stanowi podsumowanie pozostałych części. Część ta ma na celu wyegzekwowanie wśród zawodników w ...
