Konspekty Piłka Nożna

Default
0,00 zł
Zaloguj się
Zaloguj się

📘 Xabi Alonso – Niepokonani. Koncepty taktyczne w ataku oraz środki treningowe 🔥 ĆWICZENIA Ćwiczenie wprowadzające. Gra na trzeciego.

📘 Xabi Alonso – Niepokonani. Koncepty taktyczne w ataku oraz środki treningowe 🔥 ĆWICZENIA Ćwiczenie wprowadzające. Gra na trzeciego.

30 maja 2026
Ćwiczenia

⚽ Football Level Up

📘 Xabi Alonso – Niepokonani. Koncepty taktyczne w ataku oraz środki treningowe

🔥 ĆWICZENIE
Ćwiczenie wprowadzające. Gra na trzeciego.
Co możemy trenować: Gra na trzeciego, obserwacja partnera, ustawienie względem partnera, obserwacja w momencie lotu piłki, ustawienie ciała, ruch po podaniu
Opis/zasady: Ustawienie jak na rysunku. Zawodnicy podzieleni na dwa zespoły, możemy zacząć po prostu od form podań i przyjęć piłki. Następnie dokładamy współpracę pomiędzy zawodnikami w środku. Gracz otrzymujący piłkę jako pierwszy gra na jeden kontakt z innym partnerem ze środka, następnie gramy na zewnątrz. Możemy dołożyć element, w którym po każdym podaniu następuje przyśpieszenie, dodatkowe podanie w środku (np. gra po trójkącie. Zmiana po określonym czasie.
Punktacja: Punktujemy realizację zadań, zawodnicy sami za to odpowiadają, ewentualnie dobieramy w pary graczy, którzy sami sobie liczą punkty.
Modyfikacje: Rozmiar boiska, ilość zawodników, dodanie obrońców (liczba w zależności od zaawansowania zawodników), zasady współpracy.
Podsumowanie/punkty coachingowe: Podanie na odpowiednią nogę, jakość i siła podania, wsparcie (dynamiczny ruch) do gry na trzeciego, podanie bez przyjęcia w biegu, ruch po podaniu, obserwacja, kontakt wzrokowy pomiędzy piłkarzami

📲 ZOBACZ W APLIKACJI
https://app.soccer-sessions.com/#!/books/wBYvwqG/exercises/1/

🚀 Szukasz gotowych konspektów i ćwiczeń dla trenerów we wszystkich kategoriach wiekowych?
Otrzymaj dostęp do bazy ponad 3000 materiałów treningowych od naszych partnerów.

👉 Dołącz do Soccer Sessions już dziś!

Kategorie

Tagi

Berek Faza atakowania Faza wyciszenia Gra 1x1 Gra 2x2 Gra końcowa Nauka gry 1x1 Nauka prowadzenie i czucia piłki OC Otwarcie gry Przygotowanie do gry 1x1 Przyjęcie kierunkowe Tworzenie linii podania Ubezpieczenie
Konspekty Piłka Nożna

Newsletter

Bądź na bieżąco z nowościami, promocjami i najważniejszymi wydarzeniami.

Zapisz się do newslettera

Zobacz również

Widzałeś już książkę?

Konspekty dla skrzata

Otwarcie gry do bramki

w skrzatach i żakach

6-8 lat
Powrót do góry