📘 Asystent Trenera 2021 – Konspekty 🔥 ĆWICZENIE Stacje
⚽ Asystent Trenera
📘 Asystent Trenera 2021 – Konspekty
🔥 ĆWICZENIE
Stacja 1 – skoki + przeskok przez duży płotek + sprint 10 m
Stacja 2 – pojedynek ramię w ramię za pomocą piłki gimnastycznej + sprint 5 m + odegranie piłki bez przyjęcia („klepka”) + zmiana kierunku i sprint 5 m
Bieg (nabieg) 20 m + sprint 20 m
Podania w dwójkach
Gra Br + 10 × 10 + Br, rozmiary boiska jak na grafice (od pola karnego do pola karnego) – 4 strefy na długości boiska. Zasady: otwarcie gry na 3 zawodników, drużyna broniąca musi być w 2 strefach
📲 ZOBACZ W APLIKACJI
https://app.soccer-sessions.com/#!/books/EBgPjqX/sessions/419/
🚀 Szukasz gotowych konspektów i ćwiczeń dla trenerów we wszystkich kategoriach wiekowych?
Otrzymaj dostęp do bazy ponad 3000 materiałów treningowych od naszych partnerów.
👉 Dołącz do Soccer Sessions już dziś!
Zobacz również
-
📘 Konspekty dla młodzików III edycja 🔥 ĆWICZENIE Gra BR + 4×2 – otwarcie gry do strefy niskiej
⚽ Adler Coach 📘 Konspekty dla młodzików III edycja 🔥 ĆWICZENIE Gra BR + 4x2 – otwarcie gry do strefy niskiej Prz...
-
📘 Asystent Trenera 2025 – Konspekty 🔥 ĆWICZENIA Gra 1 × 1 w kwadracie
⚽ Asystent Trenera 📘 Asystent Trenera 2025 - Konspekty 🔥 ĆWICZENIE Gra 1 × 1 w kwadracie Pole gry 5 m × 5 m. Pr...
-
📘 Gry zadaniowe dla kategorii od U-13 do U-19 🔥 ĆWICZENIE Gra 4+Br+N vs. 4+Br
⚽ Juniorski Mecz 📘 Gry zadaniowe dla kategorii od U-13 do U-19 🔥 ĆWICZENIE Gra 4+Br+N vs. 4+Br Gra 4+Br+N vs. 4+...
-
📘 Konspekty dla orlików 3 edycja 🔥 ĆWICZENIE Szybkość działania w pojedynkach 1×1
⚽ Piłkarski Trening 📘 Konspekty dla orlików 3 edycja 🔥 ĆWICZENIE Szybkość działania w pojedynkach 1x1 Zawodnicy ...
