Ćwiczenie: Otwarcie gry – część główna I – wyspy skarbów [SKRZAT – ŻAK]
Część główna I treningu stanowi kontynuację poprzedniej część (części wstępnej), i jest również jej rozwinięciem z zachowaniem progresji trudności zadania. Zawodnicy poza wykonywanym wcześniej elementem technicznym – przyjęcie piłki kierunkowo oraz prawidłowego ustawienia się w pozycji otwartej zostają poddani rywalizacji pomiędzy dwiema drużynami (presja czasu).
Kolejno w modyfikacji ćwiczenia zarówno w jednej jaki drugiej drużynie został wprowadzony przeciwnik mający na celu zbliżyć powyższą zabawę do warunków meczowych. Część główna I treningu zajmuje około 30-35 % czasu trwania całego treningu.
Dokładny opis przebiegu ćwiczenia wraz z grafiką pomocniczą do pobrania w wersji PDF
📣 Poniżej link do darmowego ćwiczenia 📣
Ćwiczenie: Otwarcie gry – część główna I – wyspy skarbów [Pobierz PDF]
⬇ Poniżej link do książki ze wszystkimi konspektami otwarcia gry ⬇
Link do książki „Otwarcia gry”
Zobacz również
-
Ćwiczenie: Otwarcie gry – część wstępna – berek ratuje bramkarz [SKRZAT – ŻAK]
Część wstępna treningu ma na celu przygotowanie zawodników pod względem fizycznym oraz mentalnym do pozostałych części t...
-
Konspekt: Otwarcie gry – przyjęcie kierunkowe [SKRZAT – ŻAK]
Tematem konspektu jest nauka przyjęcia piłki kierunkowo do przodu (w stronę bramki przeciwnika) poprzedzona prawidłowym ...
-
Ćwiczenie: Otwarcie gry – część główna II – gra 4×4/5×5 z dodatkowym zadaniem [SKRZAT – ŻAK]
Część główna II treningu stanowi podsumowanie pozostałych części. Część ta ma na celu wyegzekwowanie wśród zawodników w ...
