Ćwiczenie: Otwarcie gry – część wstępna – berek zmiana [SKRZAT – ŻAK]
Część wstępna treningu ma na celu przygotowanie zawodników pod względem fizycznym oraz mentalnym do pozostałych części treningu zgodnie z założonym celem jednostki treningowej. W zaprezentowanym ćwiczeniu będącym zabawą bieżną typu berek zawodnicy goniący rywalizują między sobą – który z berków złapie więcej osób. Zawodnik złapany przez berka przechodzi do sąsiedniego pola gry i kontynuuje zabawę. Dzięki przejściu zawodnika z jednego pola na drugie wymuszamy na nim ruch z jednoczesną obserwacją nowego pola zabawy i oceniania odpowiedniego momentu dołączenia do zabawy. Część wstępna treningu zajmuje około 15-20 % czasu trwania całego treningu.
Dokładny opis przebiegu ćwiczenia wraz z grafiką pomocniczą do pobrania w wersji PDF
📣 Poniżej link do darmowego ćwiczenia 📣
⬇ Poniżej link do książki ze wszystkimi konspektami otwarcia gry ⬇
Link do książki „Otwarcia gry”
Zobacz również
-
31. Ćwiczenie: 1×1 z finalizacją na dużą bramkę – gry – gra 1×1
Nowa aplikacja, w której znajduje się zbiór 40 ćwiczeń opracowanych przez naszego partnera Asystent Trenera oraz Pozytyw...
-
ZABAWY – TRAF PIŁKĄ W TRENERA | Konspekty dla przedszkolaków 4 lata
ĆWICZENIE Kategoria Przedszkolaki 4 lata 📌 Temat: Traf piłką w trenera ⚽️ Zabawy 📋 Opis: Zawodnicy są w posiadaniu p...
-
WYŚCIGI RZĘDÓW – NAUKA PROWADZENIA I CZUCIA PIŁKI | Konspekty dla przedszkolaków 4 lata
ĆWICZENIE Kategoria Przedszkolaki 4 lata 📌 Temat: Nauka prowadzenia i czucia piłki ⚽️ Wyścigi rzędów 📋 Opis: W polu ...
-
Ćwiczenie: GRA 2 X 1 Z PRZEJŚCIEM DO 3 X 3 – Finalizacja w Małych Grach – Pozytywny Coaching
Nowa aplikacja, w której znajduje się zbiór 25 gier opracowanych przez naszego partnera Pozytywny Coaching Przykładowe ...
