📘 Konspekty dla orlików 🔥 ĆWICZENIE Gra 1×1 z przeciwnikiem z tyłu
⚽ EmSport
📘 Konspekty dla orlików
🔥 ĆWICZENIE
Gra 1×1 z przeciwnikiem z tyłu
Zawodnicy ustawienie jak na rysunku. W pierwszej fazie zawodnicy podejmują pojedynek biegowy po wcześniej reakcji na kolory (sygnalizacja na kolory).
Wygrany podejmuje pojedynek 1×1 po podaniu od przeciwnika ustawionego obok dużej bramki. Następuje pojedynek 1×1 z przeciwnikiem z przodu oraz z przeciwnikiem z tyłu.
Możemy modyfikować ćwiczenie poprzez: Grę 1×1 w pierwszej fazie – gra 1×1 z przeciwnikiem z przodu Gra 1×2 w drugiej fazie + w momencie odbioru przejście z gry 1×2 do 2×1
📲 ZOBACZ W APLIKACJI
https://app.soccer-sessions.com/#!/books/NqbpA7e/sessions/1/
🚀 Szukasz gotowych konspektów i ćwiczeń dla trenerów we wszystkich kategoriach wiekowych?
Otrzymaj dostęp do bazy ponad 3000 materiałów treningowych od naszych partnerów.
👉 Dołącz do Soccer Sessions już dziś!
Zobacz również
-
📘 Młodzik U12/U13 Faza Atakowania 🔥 ĆWICZENIE Gra 3×3+2N+Br
⚽ Folder Środków Treningowych 📘 Młodzik U12/U13 Faza Atakowania 🔥 ĆWICZENIE Gra 3x3+2N+Br Gra toczy się 3x3 w se...
-
📘 MOTORYKA – SZYBKOŚĆ – SIŁA – MOC – REGENERACJA 🔥 ĆWICZENIE Przygotowanie ruchowe – podniesienie temperatury – doskonalenie podań oraz ćwiczenia ogólnorozwojowe
⚽ Better Way 📘 MOTORYKA - SZYBKOŚĆ - SIŁA - MOC - REGENERACJA 🔥 ĆWICZENIE Przygotowanie ruchowe - podniesienie te...
-
📘 Gry treningowe – Koncepty taktyczne w ustawieniu 1-4-3-3 na podstawie gry Manchesteru City 🔥 ĆWICZENIE Gra 5v5 (3v3)
⚽ Football Level Up 📘 Gry treningowe - Koncepty taktyczne w ustawieniu 1-4-3-3 na podstawie gry Manchesteru City 🔥...
-
Ćwiczenie: Otwarcie gry – część wstępna – berek ratuje bramkarz [SKRZAT – ŻAK]
Część wstępna treningu ma na celu przygotowanie zawodników pod względem fizycznym oraz mentalnym do pozostałych części t...
