📘 Konspekty dla skrzatów 🔥 ĆWICZENIE Zdobywanie kolorowych baz z wykorzystaniem prowadzenia piłki
⚽ Piłkarski trening
📘 Konspekty dla skrzatów
🔥 ĆWICZENIE
Zdobywanie kolorowych baz z wykorzystaniem prowadzenia piłki
Trener jest berkiem. Każdy złapany zawodnik wbiega do wskazanej przez trenera bazy i po wykonaniu ćwiczenia w bazie wraca do zabawy.
Przykładowe ćwiczenia w bazie:
-5x podskok
-5x pajacyk
-5x siad po turecku
-dotknięcia każdego stożka bazy
Tak jak poprzednio, tym razem zawodnicy uciekają przed trenerem prowadząc piłkę.
W bazie zadania z piłką:
-turlanie pomiędzy nogami
-podrzut piłki
-przeskok nad piłką
-siad na piłce
📲 ZOBACZ W APLIKACJI
https://app.soccer-sessions.com/#!/books/V7naGlL/sessions/1/
🚀 Szukasz gotowych konspektów i ćwiczeń dla trenerów we wszystkich kategoriach wiekowych?
Otrzymaj dostęp do bazy ponad 3000 materiałów treningowych od naszych partnerów.
👉 Dołącz do Soccer Sessions już dziś!
Zobacz również
-
📘 Doskonalenie rozumienia gry w formie gier zadaniowych U13 – U16 🔥 ĆWICZENIE Gra 3×3 + 1 N na 2 małe bramki
⚽ EmSport 📘 Doskonalenie rozumienia gry w formie gier zadaniowych U13 - U16 🔥 ĆWICZENIE PRZEBIEG: Gra 3x3 + 1N n...
-
Ćwiczenie: Otwarcie gry – część wstępna – berek ratuje bramkarz [SKRZAT – ŻAK]
Część wstępna treningu ma na celu przygotowanie zawodników pod względem fizycznym oraz mentalnym do pozostałych części t...
-
📘 Konspekty dla orlików 🔥 ĆWICZENIE Gra 1×1 z przeciwnikiem z tyłu
⚽ EmSport 📘 Konspekty dla orlików 🔥 ĆWICZENIE Gra 1x1 z przeciwnikiem z tyłu Zawodnicy ustawienie jak na rysunku...
-
📘 Konspekty dla młodzików II edycja 🔥 ĆWICZENIE Gra 2vs2 – wytrzymałość – małe gry, gry pomocnicze – odbiór piłki
⚽ Adler Coach 📘 Konspekty dla młodzików II edycja 🔥 ĆWICZENIE Gra 2vs2 - wytrzymałość - małe gry, gry pomocnicze ...
