Konspekty Piłka Nożna

Default
0,00 zł
Zaloguj się
Zaloguj się

📘 Młodzik U12/U13 – Konspekty 🔥 ĆWICZENIE 5×4+N+Br

📘 Młodzik U12/U13 – Konspekty 🔥 ĆWICZENIE 5×4+N+Br

26 maja 2026
Ćwiczenia

⚽ Folder Środków Treningowych

📘 Młodzik U12/U13 – Konspekty

🔥 ĆWICZENIE
5×4+N+Br
Zawodnicy ustawieni w dwóch rzędach po dwóch stronach boiska. Na sygnał Trenera koloru stożków zawodnicy mają za zadanie jak najszybciej obiec każdy Zadaniem drużyny jest otwarcie gry od bramkarza wykorzystując przewagę 4×2 w strefie niskiej. Drużyna po skutecznym otwarciu gry i wprowadzeniu piłki do strefy wyżej stara się zakończyć akcję na jednej z dwóch małych bramek wykorzystując przy tym zawodnika neutralnego na linii bądź uderzając bezpośrednio na bramkę. Po wprowadzeniu piłki do strefy wyżej gra toczy się aż do momentu opuszczenia przez nią pola gry lub po jej odbiorze przez drużynę broniącą. Broniący po przejęciu piłki starają się zdobyć bramkę, która jest chroniona przez bramkarza. Dla podniesienia poziomu trudności możemy wprowadzić minimum 3 podania do wykonania w strefie niskiej przed przeniesieniem gry wyżej.
Punkty Coachingowe: Zgodne z tematem zajęć

📲 ZOBACZ W APLIKACJI
https://app.soccer-sessions.com/#!/books/djqDAlk/sessions/1/

🚀 Szukasz gotowych konspektów i ćwiczeń dla trenerów we wszystkich kategoriach wiekowych?
Otrzymaj dostęp do bazy ponad 3000 materiałów treningowych od naszych partnerów.

👉 Dołącz do Soccer Sessions już dziś!

Kategorie

Tagi

Berek Faza atakowania Faza wyciszenia Gra 1x1 Gra 2x2 Gra końcowa Nauka gry 1x1 Nauka prowadzenie i czucia piłki OC Otwarcie gry Przygotowanie do gry 1x1 Przyjęcie kierunkowe Tworzenie linii podania Ubezpieczenie
Konspekty Piłka Nożna

Newsletter

Bądź na bieżąco z nowościami, promocjami i najważniejszymi wydarzeniami.

Zapisz się do newslettera

Zobacz również

Widzałeś już książkę?

Konspekty dla skrzata

Otwarcie gry do bramki

w skrzatach i żakach

6-8 lat
Powrót do góry