📘 Skuteczny Piłkarz – Podejmowanie decyzji przez zawodnika z piłką 🔥 ĆWICZENIE Prowadzenie plus obserwacja. Rywalizacja
⚽ Football Level Up
📘 Skuteczny Piłkarz – Podejmowanie decyzji przez zawodnika z piłką
🔥 ĆWICZENIE
Prowadzenie plus obserwacja. Rywalizacja
Co możemy trenować: Technika prowadzenia piłki/kontrola piłki, Obserwacja w momencie prowadzenia, uderzenie piłki
Opis/zasady: Zawodnicy ustawieni jak na rysunku. Sygnałem do startu jest sygnał dźwiękowy lub wzrokowy (np. podniesienie ręki) wydany przez trenera. Zawodnicy prowadzący piłkę slalomem w wybrany przez trenera/siebie sposób cały czas obserwując trenera. W dowolnym momencie trener podnosi rękę lub stożek, jest to sygnał dla zawodnika, na który reaguje wyprowadzeniem piłki w jedną ze stron i uderzeniem do bramki. Trener może dać sygnał zarówno na początku, w środku jak i na końcu slalomu. Wymusza to ciągłą obserwację oraz kontrolę piłki z odrywanym wzrokiem.
Punktacja: Punkt za zdobycie bramki jako pierwszy.
Modyfikacje: Dla ułatwienia bądź utrudnienia możemy zmieniać odległości pomiędzy stożkami, wyznaczyć strefę strzału do której zawodnicy mają wprowadzić przed oddaniem uderzenia.
Podsumowanie/punkty coachingowe:
– podniesienie głowy w momencie prowadzenia piłki
– kontrola piłki
– szybkość prowadzenia/wykonywania ćwiczeń technicznych
📲 ZOBACZ W APLIKACJI
https://app.soccer-sessions.com/#!/books/KqrDJ7Q/exercises/1/
🚀 Szukasz gotowych konspektów i ćwiczeń dla trenerów we wszystkich kategoriach wiekowych?
Otrzymaj dostęp do bazy ponad 3000 materiałów treningowych od naszych partnerów.
👉 Dołącz do Soccer Sessions już dziś!
Zobacz również
-
📘 Młodzik U12/U13 – Konspekty 🔥 ĆWICZENIE 1×1 z przeciwnikiem z przodu
⚽ Folder Środków Treningowych 📘 Młodzik U12/U13 - Konspekty 🔥 ĆWICZENIE 1x1 z przeciwnikiem z przodu Zawodnicy n...
-
Ćwiczenie: Otwarcie gry – część główna II – gra 4×4/5×5 z dodatkowym zadaniem – modyfikacja [SKRZAT – ŻAK]
Część główna II treningu stanowi podsumowanie pozostałych części. Część ta ma na celu wyegzekwowanie wśród zawodników w ...
-
ZABAWY – TRAF PIŁKĄ W TRENERA | Konspekty dla przedszkolaków 4 lata
ĆWICZENIE Kategoria Przedszkolaki 4 lata 📌 Temat: Traf piłką w trenera ⚽️ Zabawy 📋 Opis: Zawodnicy są w posiadaniu p...
-
Ćwiczenie: Otwarcie gry – część końcowa – kto zmienił miejsce [SKRZAT – ŻAK]
Część końcowa stanowi ostatni etap poszczególnej jednostki treningowej. Celem tej części jest stopniowe „wyciszenie” org...
