1. Ćwiczenie: 1×1 na małe bramki z prowadzeniem piłki – przodem – gra 1×1

1. Ćwiczenie: 1×1 na małe bramki z prowadzeniem piłki – przodem – gra 1×1

Nowa aplikacja na platformę Android i iOS, w której znajduje się zbiór 40 ćwiczeń opracowanych przez naszego partnera Asystent Trenera oraz Pozytywny Coaching

Przykładowe ćwiczenie

Zawodnicy ustawieni diagonalnie w okolicach narożników pola gry. Jeden zawodnik (czerwony) z piłką, obrońca (niebieski) bez piłki. Na sygnał trenera zawodnicy starają się jak najszybciej obiec ustawione po drugiej stronie boiska stożki lub pachołki, a następnie rozpoczynają pojedynek. Zadaniem dla zawodnika z piłką jest wykonanie podania do małej bramki, ustawionej po przeciwnej stronie od pachołka (lub stożka), który musiał obiec. W przypadku odbioru piłki, takie samo zadanie dla obrońcy.

Dokładny opis przebiegu ćwiczenia jest przedstawiony w całości na stronie demonstracyjnej aplikacji Gra 1×1

📣 Poniżej link do darmowego ćwiczenia 📣
Zobacz ćwiczenie
Poniżej link do pełnej wersji aplikacji ze wszystkimi ćwiczenia gra 1×1 ⬇

Aplikacja android skrzat
Aplikacja ios skrzat

Newsletter

Bądź na bieżąco z nowościami, promocjami i najważniejszymi wydarzeniami.

Zapisz się do newslettera

Zobacz również

Widzałeś już książkę?

Powrót do góry