Konspekt: SKI – nauka prowadzenia i czucia piłki [SKRZAT]
Mamy do zaprezentowania konspekt, którego tematem jest nauka prowadzenia i czucia piłki. Główne cele jakie są realizowane podczas treningu to: prowadzenie piłki po linii łamanej oraz elementy sprawnościowe.
Potrzebny sprzęt: piłki, stożki, bramki, oznaczniki, tyczki, hula hop, płotki, pachołki.
W treningu tym zastosowano progresję trudności ćwiczeń, gdzie początkowo zawodnicy poruszali się bez piłek udając zawodników sportów zimowych. Ta część treningu (faza szału) ma na celu wyszumienie się oraz przygotowaniem zawodników do części głównej treningu. Kolejna część to berek narciarz, który jest kontynuacją tematyczną konspektu. Następna część treningu obejmowała naukę prowadzenia piłki, w której zawodnicy mają zadanie pokonać tor i oddać strzał na bramkę.
Końcowa część treningu stanowi swobodna gra. Zaleca się, aby dla tej kategorii wiekowej stosować małe gry 2×2, 3×3. Trenerze, pamiętaj aby na gry poświęcić minimum 50 % czasu trwania treningu.
Należy zwrócić uwagę, że konstrukcja ćwiczeń w tym konspekcie jest spójna pod względem organizacyjnym (ułożenie pola zabawy) oraz technicznym, gdzie następowało stopniowanie trudności zadań.
Poniżej znajduje się pdf z całym konspektem, który możecie pobrać. Konspekt jest w strukturze takiej jak będą wyglądały konspekty w książce.
Zobacz również
-
KONSPEKT 25: Odbiór piłki i przejście do działań w atakowaniu [MŁODZIK]
Temat: Odbiór piłki i przejście do działań w atakowaniu Przedstawiony konspekt składa się 5 części: - część wstępna I...
-
KONSPEKT 29: GRA 1X1 – Gra 1×1 z zawodnikiem broniącym z przodu z akcentem na wykorzystanie poznanego zwodu [ŻAK]
Tematem konspektu jest gra 1x1 z zawodnikiem broniącym z przodu z akcentem na wykorzystanie poznanego zwodu.. Cel: Prowa...
-
KONSPEKT 3: DENIS ROZRABIAKA: Nauka prowadzenia i czucia piłki (oswajanie z piłką)
Temat: Nauka prowadzenia i czucia piłki (oswajanie z piłką) 📣 Poniżej link do całego konspektu 📣 Pobierz konspekt ⬇...
-
FUTSAL: Doskonalenie gry w ustawieniu 3×1 – Folder Środków Treningowych
Temat: Doskonalenie gry w ustawieniu 3x1 📣 Poniżej link do całego konspektu 📣 Pobierz konspekt ⬇ Poniżej link do a...
