KONSPEKT 17: PRZEJŚCIE Z ATAKOWANIA DO BRONIENIA: Doskonalenie reakcji po stracie w grach w przewadze i niedowadze – Adler Coach
Temat: Doskonalenie reakcji po stracie w grach w przewadze i niedowadze – Adler Coach
TECHNIKA / DZIAŁANIA INDYWIDUALNE: Doskonalenie reakcji po stracie, doskonalenie poznanych elementów
DZIAŁANIA GRUPOWE / ZESPOŁOWE: Asekuracja ofensywna, podwajanie, pressing po stracie
MOTORYKA: Kształtowanie wzorców ruchowych – rozciąganie statyczne i rozciąganie dynamiczne
WIEDZA: Koncentracja i opanowanie – odpowiednia koncentracja na zadaniach przydzielonych przez trenera
Przedstawiony konspekt składa się 5 części:
– część wstępna I,
– część wstępna II,
– część główna I,
– część główna II,
– część końcowa.
📣 Poniżej link do całego konspektu 📣
⬇ Poniżej link do aplikacji ze wszystkimi konspektami z publikacji Młodzik Adler Coach ⬇
Zobacz również
-
Ćwiczenie: GRA 3X3+2N+BR – Faza atakowania – Młodzik U12/U13
Nowa aplikacja, w której znajduje się zbiór 30 ćwiczeń opracowanych przez naszego partnera Folder Środków Treningowych ...
-
Konspekt 1: Bronienie | Obrona wysoka [TRAMPKARZ]
Temat: Bronienie | Obrona wysoka Przedstawiony konspekt składa się 4 części: - część wstępna, - część główna I, - c...
-
Ćwiczenie: GRA 5X5+N+BR – Faza bronienia – Młodzik U12/U13
Nowa aplikacja, w której znajduje się zbiór 25 ćwiczeń opracowanych przez naszego partnera Folder Środków Treningowych ...
-
Konspekt 73: Gra 1×1 – Szybkość działania w pojedynkach 1×1 [ORLIK]
Temat: Szybkość działania w pojedynkach 1x1 Przedstawiony konspekt składa się 5 części: - część wstępna I, - część ...
