KONSPEKT 7: PODANIA I PRZYJĘCIA + STRZAŁY: Doskonalenie podania piłki wewnętrzną częścią stopy – Adler Coach
Temat: Doskonalenie podania piłki wewnętrzną częścią stopy – Adler Coach
TECHNIKA / DZIAŁANIA INDYWIDUALNE: Podania i przyjęcia, strzały, Przechwyt
DZIAŁANIA GRUPOWE / ZESPOŁOWE: Asekuracja, podanie jedną linię dalej
MOTORYKA: Wzorzec ruchowy – rozciąganie statyczne i dynamiczne, jakość ruchu
WIEDZA: Budowanie pewności siebie
Przedstawiony konspekt składa się 5 części:
– część wstępna I,
– część wstępna II,
– część główna I,
– część główna II,
– część końcowa.
📣 Poniżej link do całego konspektu 📣
⬇ Poniżej link do aplikacji ze wszystkimi konspektami z publikacji Orlik Adler Coach ⬇
Zobacz również
-
KONSPEKT 6: Strumień wytrzymałościowy i gra bocznych sektorów [SENIOR]
Temat: Strumień wytrzymałościowy i gra bocznych sektorów. Przedstawiony konspekt składa się 5 części: - część wstępna ...
-
KONSPEKT 1: Otwarcie do strefy niskiej w systemie 1-4-3-1 [MŁODZIK]
Temat: Otwarcie do strefy niskiej w systemie 1-4-3-1 Przedstawiony konspekt składa się 5 części: - część wstępna I, ...
-
KONSPEKT 7: PRZEJŚCIE Z BRONIENIA DO ATAKOWANIA: Gry z akcentem na fazę przejściową z bronienia do atakowania – Adler Coach
Temat: Gry z akcentem na fazę przejściową z bronienia do atakowania - Adler Coach TECHNIKA / DZIAŁANIA INDYWIDUALNE: Za...
-
KONSPEKT 1: Faza Atak-Obrona – Otwarcie gry od bramkarza [MŁODZIK]
Temat: Otwarcie gry od bramkarza. Cel: Otwarcie i budowanie. Punkty coachingowe: Percepcja przed podaniem i przyjęciem...
