KONSPEKT 7: PODANIA I PRZYJĘCIA + STRZAŁY: Doskonalenie podania piłki wewnętrzną częścią stopy – Adler Coach
Temat: Doskonalenie podania piłki wewnętrzną częścią stopy – Adler Coach
TECHNIKA / DZIAŁANIA INDYWIDUALNE: Podania i przyjęcia, strzały, Przechwyt
DZIAŁANIA GRUPOWE / ZESPOŁOWE: Asekuracja, podanie jedną linię dalej
MOTORYKA: Wzorzec ruchowy – rozciąganie statyczne i dynamiczne, jakość ruchu
WIEDZA: Budowanie pewności siebie
Przedstawiony konspekt składa się 5 części:
– część wstępna I,
– część wstępna II,
– część główna I,
– część główna II,
– część końcowa.
📣 Poniżej link do całego konspektu 📣
⬇ Poniżej link do aplikacji ze wszystkimi konspektami z publikacji Orlik Adler Coach ⬇
Zobacz również
-
KONSPEKT 6: Faza Atakowania – Organizacja gry po stracie w strefie niskiej [MŁODZIK]
Temat: Organizacja gry po stracie w strefie niskiej. Cel: Odbiór piłki. Punkty coachingowe: Pressing na zawodnika z pi...
-
KONSPEKT 29: GRA 1X1 – Gra 1×1 z zawodnikiem broniącym z przodu z akcentem na wykorzystanie poznanego zwodu [ŻAK]
Tematem konspektu jest gra 1x1 z zawodnikiem broniącym z przodu z akcentem na wykorzystanie poznanego zwodu.. Cel: Prowa...
-
Ćwiczenie: DOSKONALENIE PODANIA WEW. CZĘŚCIĄ STOPY ZE ZMIANĄ MIEJSCA – Orlik U10/U11
Nowa aplikacja, w której znajduje się zbiór 25 ćwiczeń opracowanych przez naszego partnera Folder Środków Treningowych ...
-
KONSPEKT 27: Budowanie ataku. Zdobywanie przestrzeni podaniem – Pozytywny Coaching [Junior Młodszy]
Temat: Budowanie ataku. Zdobywanie przestrzeni podaniem - Pozytywny Coaching Przedstawiony konspekt składa się 5 częś...
