
Konspekt: Otwarcie gry – przyjęcie kierunkowe [SKRZAT – ŻAK]
Tematem konspektu jest nauka przyjęcia piłki kierunkowo do przodu (w stronę bramki przeciwnika) poprzedzona prawidłowym ustawieniem się zawodnika w postawie otwartej. Przedstawiony Konspekt składa się 4 części:
– część wstępna,
– część główna I,
– część główna II,
– część końcowa.
Część wstępna stanowi wprowadzenie w tematykę treningu z wykorzystaniem zabawy typu berek. Osoba złapana przez berka ma do wykonania dodatkowe zadanie, w którym występuje element główny treningu – ustawienie się w pozycji otwartej i przyjęcie piłki kierunkowo do przodu.
Część główna I stanowi kontynuację i rozszerzenie poprzedniej części poprzez zastosowanie rywalizacji pomiędzy zespołami oraz wprowadzaniem zawodników odbierających z zachowaniem ciągłości tematyki treningu.
Część główna II opiera się na grze szkolnej z zastosowaniem dodatkowej punktacji za wykonanie określonego wcześniej zadania zgodnego z tematem treningu – przyjęcia piłki kierunkowo do przodu po wcześniejszym ustawieniu się w postawie otwartej.
Część końcowa jest ostatnim etapem treningu, podczas którego zawodnicy „wyciszają się”.
Zaprezentowane powyżej środki zostały ułożone, tak aby następowała progresja trudności w ćwiczeniach. Dodatkowo pod względem organizacyjnym (ułożenia pól zabaw i gier) ćwiczenia są do siebie podobne, co umożliwia płynne przejścia pomiędzy częściami treningu bez konieczności ich całkowitego przebudowywania.
📣 Poniżej link do darmowego ćwiczenia 📣
⬇ Poniżej link do książki ze wszystkimi konspektami otwarcia gry ⬇
Zobacz również
-
KONSPEKT 1: Faza Atak-Obrona – Otwarcie gry od bramkarza [MŁODZIK]
Temat: Otwarcie gry od bramkarza. Cel: Otwarcie i budowanie. Punkty coachingowe: Percepcja przed podaniem i przyjęciem...
-
KONSPEKT 9: PODANIE / PRZYJĘCIE / STRZAŁ – Strzał do bramki [ŻAK]
Tematem konspektu jest strzał do bramki. Cel: Nauka wykonania podania piłki - strzał do bramki. Przedstawiony konspekt s...
-
Konspekt 1: Bronienie | Obrona wysoka [TRAMPKARZ]
Temat: Bronienie | Obrona wysoka Przedstawiony konspekt składa się 4 części: - część wstępna, - część główna I, - c...
-
KONSPEKT 1: Otwarcie i budowanie gry – Obóz [TRAMPKARZ]
Temat: Otwarcie i budowanie gry Przedstawiony konspekt składa się 5 części: - część wstępna I, - część wstępna II, ...