Konspekt: Otwarcie gry – przyjęcie kierunkowe [SKRZAT – ŻAK]
Tematem konspektu jest nauka przyjęcia piłki kierunkowo do przodu (w stronę bramki przeciwnika) poprzedzona prawidłowym ustawieniem się zawodnika w postawie otwartej. Przedstawiony Konspekt składa się 4 części:
– część wstępna,
– część główna I,
– część główna II,
– część końcowa.
Część wstępna stanowi wprowadzenie w tematykę treningu z wykorzystaniem zabawy typu berek. Osoba złapana przez berka ma do wykonania dodatkowe zadanie, w którym występuje element główny treningu – ustawienie się w pozycji otwartej i przyjęcie piłki kierunkowo do przodu.
Część główna I stanowi kontynuację i rozszerzenie poprzedniej części poprzez zastosowanie rywalizacji pomiędzy zespołami oraz wprowadzaniem zawodników odbierających z zachowaniem ciągłości tematyki treningu.
Część główna II opiera się na grze szkolnej z zastosowaniem dodatkowej punktacji za wykonanie określonego wcześniej zadania zgodnego z tematem treningu – przyjęcia piłki kierunkowo do przodu po wcześniejszym ustawieniu się w postawie otwartej.
Część końcowa jest ostatnim etapem treningu, podczas którego zawodnicy „wyciszają się”.
Zaprezentowane powyżej środki zostały ułożone, tak aby następowała progresja trudności w ćwiczeniach. Dodatkowo pod względem organizacyjnym (ułożenia pól zabaw i gier) ćwiczenia są do siebie podobne, co umożliwia płynne przejścia pomiędzy częściami treningu bez konieczności ich całkowitego przebudowywania.
📣 Poniżej link do darmowego ćwiczenia 📣
⬇ Poniżej link do książki ze wszystkimi konspektami otwarcia gry ⬇
Link do książki „Otwarcia gry”
Zobacz również
-
KONSPEKT 9: ATAKOWANIE – GRY 1X1 – Gry 1×1 przodem do bramki [ŻAK] Only Futbol
Temat: Gry 1x1 przodem do bramki TECHNIKA / DZIAŁANIA INDYWIDUALNE: Podania i przyjęcia piłki/Strzał DZIAŁANIA GRUPO...
-
KONSPEKT 1: Faza Atak-Obrona – Otwarcie gry od bramkarza [MŁODZIK]
Temat: Otwarcie gry od bramkarza. Cel: Otwarcie i budowanie. Punkty coachingowe: Percepcja przed podaniem i przyjęciem...
-
TRENING SIŁOWY ZE SPRZĘTEM W WARUNKACH BOISKOWYCH Senior – Better Way
Temat: TRENING SIŁOWY ZE SPRZĘTEM W WARUNKACH BOISKOWYCH 📣 Poniżej link do całego konspektu 📣 Pobierz konspekt ⬇ P...
-
KONSPEKT 1: Otwarcie do strefy niskiej w systemie 1-4-3-1 [MŁODZIK]
Temat: Otwarcie do strefy niskiej w systemie 1-4-3-1 Przedstawiony konspekt składa się 5 części: - część wstępna I, ...
