Konspekty Piłka Nożna

Default
0,00 zł
Zaloguj się
Zaloguj się

📘 Konspekty dla młodzików 2 edycja 🔥 ĆWICZENIE Otwarcie do strefy niskiej w systemie 1-4-3-1

📘 Konspekty dla młodzików 2 edycja 🔥 ĆWICZENIE Otwarcie do strefy niskiej w systemie 1-4-3-1

30 maja 2026
Ćwiczenia

⚽ Piłkarski Trening

📘 Konspekty dla młodzików 2 edycja

🔥 ĆWICZENIE
Otwarcie do strefy niskiej w systemie 1-4-3-1
Jeden z zawodników wykonuje określone przez trenera zadanie z piłką (czucie piłki, żonglerka, zwody/nawroty), drugi zawodnik wykonuje ćwiczenia z własnym oporem ciała (przysiady, pompki, wyskoki, stabilizacja) następnie wymiana 3 podań i zmiana ról.

📲 ZOBACZ W APLIKACJI
https://app.soccer-sessions.com/#!/books/AqRrMqJ/sessions/37/

🚀 Szukasz gotowych konspektów i ćwiczeń dla trenerów we wszystkich kategoriach wiekowych?
Otrzymaj dostęp do bazy ponad 3000 materiałów treningowych od naszych partnerów.

👉 Dołącz do Soccer Sessions już dziś!

Kategorie

Tagi

Berek Faza atakowania Faza wyciszenia Gra 1x1 Gra 2x2 Gra końcowa Nauka gry 1x1 Nauka prowadzenie i czucia piłki OC Otwarcie gry Przygotowanie do gry 1x1 Przyjęcie kierunkowe Tworzenie linii podania Ubezpieczenie
Konspekty Piłka Nożna

Newsletter

Bądź na bieżąco z nowościami, promocjami i najważniejszymi wydarzeniami.

Zapisz się do newslettera

Zobacz również

Widzałeś już książkę?

Konspekty dla skrzata

Otwarcie gry do bramki

w skrzatach i żakach

6-8 lat
Powrót do góry