Ćwiczenie: GRA 3X3+2N+BR – Faza bronienia – Młodzik U12/U13
Nowa aplikacja, w której znajduje się zbiór 25 ćwiczeń opracowanych przez naszego partnera Folder Środków Treningowych
Przykładowe ćwiczenie
Grę rozpoczyna dwójka zawodników atakujących na bramkę drużyny broniących. Zadaniem broniących jest odbiór piłki oraz asekuracja partnera z drużyny w momencie próby odbioru. Po odbiorze zadaniem broniących jest wykonanie podania w sektor boczny do oczekującego zawodnika, który po przyjęciu gra 1×1 z przeciwnikiem na otwarte bramki, zawodnik stara się po minięciu uderzyć na bramkę lub przeprowadzić przez nią.
Dokładny opis przebiegu ćwiczenia jest przedstawiony w całości na stronie demonstracyjnej aplikacji.
📣 Poniżej link do darmowego ćwiczenia 📣
Zobacz ćwiczenie
⬇ Poniżej link do pełnej wersji aplikacji ze wszystkimi ćwiczenia z tej publikacji ⬇
Zobacz wszystkie ćwiczenia
Zobacz również
-
Ćwiczenie: Otwarcie gry – część główna I – wyspy skarbów [SKRZAT – ŻAK]
Część główna I treningu stanowi kontynuację poprzedniej część (części wstępnej), i jest również jej rozwinięciem z zacho...
-
Ćwiczenie: Otwarcie gry – część końcowa – wkręcania żarówek [SKRZAT – ŻAK]
Część końcowa stanowi ostatni etap poszczególnej jednostki treningowej. Celem tej części jest stopniowe „wyciszenie” org...
-
Ćwiczenie: Otwarcie gry – część końcowa [SKRZAT – ŻAK]
Część końcowa stanowi ostatni etap poszczególnej jednostki treningowej. Celem tej części jest stopniowe „wyciszenie” org...
-
Ćwiczenie: Otwarcie gry – część główna I – gra 2×2 [SKRZAT – ŻAK]
Zadaniem zawodników w tej części treningu jest rywalizacja w grze 1x1 zgodnie z wcześniej poznanymi elementami dotyczące...
