Ćwiczenie: GRA 5X5+N+BR – Faza bronienia – Młodzik U12/U13

Ćwiczenie: GRA 5X5+N+BR – Faza bronienia – Młodzik U12/U13

Nowa aplikacja, w której znajduje się zbiór 25 ćwiczeń opracowanych przez naszego partnera Folder Środków Treningowych

Przykładowe ćwiczenie

Zadaniem drużyny przy piłce jest zdobyć bramkę na jedną z trzech małych bramek ustawionych na linii końcowej boiska. Broniący starają się bronić blisko siebie zamykając tym samym możliwość uderzenia na bramkę oraz asekurować pozycję partnera w momencie próby odbioru. Po odbiorze drużyna stara się jak najszybciej uderzyć na bramki przeciwnika.

Dokładny opis przebiegu ćwiczenia jest przedstawiony w całości na stronie demonstracyjnej aplikacji.

📣 Poniżej link do darmowego ćwiczenia 📣
Zobacz ćwiczenie
Poniżej link do pełnej wersji aplikacji ze wszystkimi ćwiczenia z tej publikacji ⬇
Zobacz wszystkie ćwiczenia

Newsletter

Bądź na bieżąco z nowościami, promocjami i najważniejszymi wydarzeniami.

Zapisz się do newslettera

Zobacz również

Widzałeś już książkę?

Powrót do góry