Ćwiczenie: Otwarcie gry – część wstępna – berek ratuje bramkarz [SKRZAT – ŻAK]
Część wstępna treningu ma na celu przygotowanie zawodników pod względem fizycznym oraz mentalnym do pozostałych części treningu zgodnie z założonym celem jednostki treningowej. W zaprezentowanym ćwiczeniu będącym zabawą bieżną typu berek “przemycamy” zawodnikom za pomocą dodatkowego zadania element techniczny jakim jest kierunkowe przyjęcie piłki. Dodatkowo dzięki odpowiedniej organizacji ćwiczenia poprzez zastosowanie pomocniczych trójkątów ze stożków podpowiadamy zawodnikom jak należy ustawić się, aby Ci byli w pozycji otwartej – widzieli zarówno zawodnika podającego (bramkarza) oraz jak największą przestrzeń boiska. Część wstępna treningu zajmuje około 15-20 % czasu trwania całego treningu.
Dokładny opis przebiegu ćwiczenia wraz z grafiką pomocniczą do pobrania w wersji PDF
📣 Poniżej link do darmowego ćwiczenia 📣
⬇ Poniżej link do książki ze wszystkimi konspektami otwarcia gry ⬇
Link do książki „Otwarcia gry”
Zobacz również
-
Nowa publikacja „Konspekty dla żaków 7-8 lat – część I”
Nowa aplikacja! Konspekty dla żaków 7-8 lat część I 📣 Link do wersji demo 📣 Zobacz demo ⬇ Poniżej link do peł...
-
Ćwiczenie 1: Środkowy obrońca – Faza atakowania [ŚRODKOWY OBROŃCA]
Temat: Środkowy obrońca - Faza atakowania 📣 Poniżej link do całego ćwiczenia 📣 Pobierz konspekt
-
MOCOWANIE – SKOCZEK | Konspekty dla przedszkolaków 4 lata
ĆWICZENIE Kategoria Przedszkolaki 4 lata 📌 Temat: Skoczek ⚽️ Mocowanie 📋 Opis: Zawodnicy ustawiają się na jednej lin...
-
WYŚCIGI RZĘDÓW – NAUKA PROWADZENIA I CZUCIA PIŁKI | Konspekty dla przedszkolaków 4 lata
ĆWICZENIE Kategoria Przedszkolaki 4 lata 📌 Temat: Nauka prowadzenia i czucia piłki ⚽️ Wyścigi rzędów 📋 Opis: W polu ...
