Ćwiczenie: Otwarcie gry – część końcowa [SKRZAT – ŻAK]
Część końcowa stanowi ostatni etap poszczególnej jednostki treningowej. Celem tej części jest stopniowe „wyciszenie” organizmu zawodnika. W tym etapie najczęściej stosuje się ćwiczenia w formie zabaw, mało angażujące rywalizacje oraz ćwiczenia oddechowe mające na celu rozluźnić zawodników. Dodatkowo podczas części końcowej treningu, trener podsumowuje minione zajęcia i zbiera informacje zwrotne od zawodników. Część końcowa stanowi ok. 5% objętości czasu całego treningu.
Dokładny opis przebiegu ćwiczenia wraz z grafiką pomocniczą do pobrania w wersji PDF
📣 Poniżej link do darmowego ćwiczenia 📣
⬇ Poniżej link do książki ze wszystkimi konspektami otwarcia gry ⬇
Link do książki „Otwarcia gry”
Zobacz również
-
25. Ćwiczenie: 1×1 z finalizacją na dużą bramkę – tyłem do bramki – gra 1×1
Nowa aplikacja, w której znajduje się zbiór 40 ćwiczeń opracowanych przez naszego partnera Asystent Trenera oraz Pozytyw...
-
NAUKA PROWADZENIA I CZUCIA PIŁKI | Konspekty dla przedszkolaków 4 lata
ĆWICZENIE Kategoria Przedszkolaki 4 lata 📌 Temat: Nauka prowadzenia i czucia piłki ⚽️ Prowadzenie piłki 📋 Opis: Zawo...
-
Ćwiczenie: Otwarcie gry – część wstępna – berek ratuje bramkarz [SKRZAT – ŻAK]
Część wstępna treningu ma na celu przygotowanie zawodników pod względem fizycznym oraz mentalnym do pozostałych części t...
-
KONSPEKT 9: PODANIE / PRZYJĘCIE / STRZAŁ – Strzał do bramki [ŻAK]
Tematem konspektu jest strzał do bramki. Cel: Nauka wykonania podania piłki - strzał do bramki. Przedstawiony konspekt s...
