Ćwiczenie: Otwarcie gry – część końcowa [SKRZAT – ŻAK]
Część końcowa stanowi ostatni etap poszczególnej jednostki treningowej. Celem tej części jest stopniowe „wyciszenie” organizmu zawodnika. W tym etapie najczęściej stosuje się ćwiczenia w formie zabaw, mało angażujące rywalizacje oraz ćwiczenia oddechowe mające na celu rozluźnić zawodników. Dodatkowo podczas części końcowej treningu, trener podsumowuje minione zajęcia i zbiera informacje zwrotne od zawodników. Część końcowa stanowi ok. 5% objętości czasu całego treningu.
Dokładny opis przebiegu ćwiczenia wraz z grafiką pomocniczą do pobrania w wersji PDF
📣 Poniżej link do darmowego ćwiczenia 📣
⬇ Poniżej link do książki ze wszystkimi konspektami otwarcia gry ⬇
Link do książki „Otwarcia gry”
Zobacz również
-
Konspekt: Otwarcie gry – przyjęcie kierunkowe [SKRZAT – ŻAK]
Tematem konspektu jest nauka przyjęcia piłki kierunkowo do przodu (w stronę bramki przeciwnika) poprzedzona prawidłowym ...
-
Konspekt 1: Nauczanie gry w atakowaniu w sytuacji 1×1 [ŻAK]
Temat: Nauczanie gry w atakowaniu w sytuacji 1x1 Przedstawiony konspekt składa się 3 części: - część wstępna, - częś...
-
Ćwiczenie: Otwarcie gry – część główna I – gra 2×2 [SKRZAT – ŻAK]
Zadaniem zawodników w tej części treningu jest rywalizacja w grze 1x1 zgodnie z wcześniej poznanymi elementami dotyczące...
-
Ćwiczenie: SIATKO-NOGA PO ZIEMI – Podania i przyjęcia w grach + strzały – Orlik U10/U11
Nowa aplikacja, w której znajduje się zbiór 25 ćwiczeń opracowanych przez naszego partnera Folder Środków Treningowych ...
