Ćwiczenie: Otwarcie gry – część końcowa – wkręcania żarówek [SKRZAT – ŻAK]
Część końcowa stanowi ostatni etap poszczególnej jednostki treningowej. Celem tej części jest stopniowe „wyciszenie” organizmu zawodnika. W tym etapie najczęściej stosuje się ćwiczenia w formie zabaw, mało angażujące rywalizacje oraz ćwiczenia oddechowe mające na celu rozluźnić zawodników. Dodatkowo podczas części końcowej treningu, trener podsumowuje minione zajęcia i zbiera informacje zwrotne od zawodników. Część końcowa stanowi ok. 5% objętości czasu całego treningu.
📣 Poniżej link do darmowego ćwiczenia 📣
⬇ Poniżej link do książki ze wszystkimi konspektami otwarcia gry ⬇
Link do książki „Otwarcia gry”
Zobacz również
-
KONSPEKT 1: Doskonalenie gry 1×1 z przeciwnikiem z tyłu [ORLIK] 2 edycja
Temat: Doskonalenie gry 1x1 z przeciwnikiem z tyłu Przedstawiony konspekt składa się 5 części: - część wstępna I, -...
-
Konspekt 1: Prowadzenie piłki (szybkość) / gra 1v1 [ŻAK]
Temat: Prowadzenie piłki (szybkość) / gra 1v1 Przedstawiony konspekt składa się 4 części: - część wstępna, - część g...
-
KONSPEKT 22: ROZUMIENIE GRY – Rozwijanie inteligencji w małej grze 2×2 z akcentem na podanie i przyjęcie piłki [ŻAK]
Tematem konspektu jest rozwijanie inteligencji w małej grze 2x2 z akcentem na podanie i przyjęcie piłki.. Cel: Podejmowa...
-
Ćwiczenie: Gra 1×1 z przejściem do gry 2×1 w dwóch strefach
Nowa aplikacja, w której znajduje się zbiór 25 ćwiczeń opracowanych przez naszego partnera Pozytywny Coaching Przykłado...
