Konspekty Piłka Nożna

Default
19,00 zł
Zaloguj się
Zaloguj się

📘 Stałe Fragmenty Gry 🔥 ĆWICZENIA Rzut rożny rozgrywany na krótko – propozycja 1

📘 Stałe Fragmenty Gry 🔥 ĆWICZENIA Rzut rożny rozgrywany na krótko – propozycja 1

30 maja 2026
Ćwiczenia

⚽ Asystent Trenera

📘 Stałe Fragmenty Gry

🔥 ĆWICZENIE
Rzut rożny rozgrywany na krótko – propozycja 1
Zawodnik B symuluje krótkie rozegranie, następnie odbiega. Po określonym czasie, np. liczenie do trzech, następuje zmiana kierunku biegu i zagranie piłki na wolne pole od zawodnika A.
Zawodnicy czerwoni atakują wyznaczone sektory w celu finalizacji.
Zawodnik zielony skupia uwagę przy bramkarzu.
Zawodnik B zagrywa na bliższy słupek lub wykonuje dłuższe podanie na zamknięcie akcji przy dalszym słupku.
Ten wariant najlepiej się sprawdzi przy jednym reagującym oraz kryciu strefowym.

📲 ZOBACZ W APLIKACJI
https://app.soccer-sessions.com/#!/books/xqdwMBr/exercises/1/

🚀 Szukasz gotowych konspektów i ćwiczeń dla trenerów we wszystkich kategoriach wiekowych?
Otrzymaj dostęp do bazy ponad 3000 materiałów treningowych od naszych partnerów.

👉 Dołącz do Soccer Sessions już dziś!

Kategorie

Tagi

Berek Faza atakowania Faza wyciszenia Gra 1x1 Gra 2x2 Gra końcowa Nauka gry 1x1 Nauka prowadzenie i czucia piłki OC Otwarcie gry Przygotowanie do gry 1x1 Przyjęcie kierunkowe Tworzenie linii podania Ubezpieczenie
Konspekty Piłka Nożna

Newsletter

Bądź na bieżąco z nowościami, promocjami i najważniejszymi wydarzeniami.

Zapisz się do newslettera

Zobacz również

Widzałeś już książkę?

Konspekty dla skrzata

Otwarcie gry do bramki

w skrzatach i żakach

6-8 lat
Powrót do góry