📘 Konspekty dla młodzików 🔥 ĆWICZENIE Gra 3x3x3 w dwóch sektorach
⚽ Piłkarski trening
📘 Konspekty dla młodzików
🔥 ĆWICZENIE
Gra 3x3x3 w dwóch sektorach
W momencie posiadania piłki czerwoni + 1 szary tworzy grę 4×2. Po wymianie 5 podań zawodnicy podaniem zmieniają sektor gry. Do szarych przebiega jeden czerwony tworząc kolejną grę 4×2.
W momencie odzyskania piłki przez niebieskich, następuje podanie do drugiego sektora i płynna zmiana ról, z drużyną która straciła piłkę. (Gra w drużynach 4 osobowych podwójne 4×2, ułatwi zadanie ćwiczącym)
Zawodnicy, którzy nie biorą udziału w grze wykonują ćwiczenie z własnym oporem ciała (np. stabilizacja)
📲 ZOBACZ W APLIKACJI
https://app.soccer-sessions.com/#!/books/KqrV1qQ/sessions/1/
🚀 Szukasz gotowych konspektów i ćwiczeń dla trenerów we wszystkich kategoriach wiekowych?
Otrzymaj dostęp do bazy ponad 3000 materiałów treningowych od naszych partnerów.
👉 Dołącz do Soccer Sessions już dziś!
Zobacz również
-
📘 Konspekty dla młodzików II edycja 🔥 ĆWICZENIE Gra od 1vs0 do 2vs2 + BR
⚽ Adler Coach 📘 Konspekty dla młodzików II edycja 🔥 ĆWICZENIE Gra od 1vs0 do 2vs2 + BR Grę rozpoczyna bramkarz p...
-
📘 Konspekty dla młodzików 2 edycja 🔥 ĆWICZENIE Otwarcie do strefy niskiej w systemie 1-4-3-1
⚽ Piłkarski Trening 📘 Konspekty dla młodzików 2 edycja 🔥 ĆWICZENIE Otwarcie do strefy niskiej w systemie 1-4-3-1 ...
-
📘 Konspekty Strefa Futbolu 🔥 ĆWICZENIE Kolorowe kwadraty
⚽ Strefa Futbolu 📘 Konspekty Strefa Futbolu 🔥 ĆWICZENIE Kolorowe kwadraty 4 drużyny, 4 kwadraty koloroami dostos...
-
Ćwiczenie: 1 X 1 PROWADZENIE PIŁKI – Małe Gry – Only Futbol
Nowa aplikacja, w której znajduje się zbiór 28 gier opracowanych przez naszego partnera Only Futbol Przykładowe ćwiczen...
