Ćwiczenie: SIATKO-NOGA PO ZIEMI – Podania i przyjęcia w grach + strzały – Orlik U10/U11
Nowa aplikacja, w której znajduje się zbiór 25 ćwiczeń opracowanych przez naszego partnera Folder Środków Treningowych
Przykładowe ćwiczenie
Gra 2×2 w dwóch polach 3m x 3m.Jeden z zawodników rozpoczyna grę podaniem wewnętrzną częścią stopy, piłka musi być zawsze zagrana dołem i musi przejść przez pierwszy bok kwadratu. W drugim kwadracie każdy z zawodników przy każdym zagraniu ma tylko jeden kontakt, muszą przyjąć piłkę w polu i zagrać ją do drugiego kwadratu. Jeśli piłka jest zagrana górą lub zawodnicy przyjmą piłkę poza polem gry lub zawodnicy nie trafią w pole przeciwników tracą punkt.
Dokładny opis przebiegu ćwiczenia jest przedstawiony w całości na stronie demonstracyjnej aplikacji.
📣 Poniżej link do darmowego ćwiczenia 📣
Zobacz ćwiczenie
⬇ Poniżej link do pełnej wersji aplikacji ze wszystkimi ćwiczenia z tej publikacji ⬇
Zobacz wszystkie ćwiczenia
Zobacz również
-
WYCISZENIE – KTO ZMIENIŁ MIEJSCE | Konspekty dla przedszkolaków 4 lata
ĆWICZENIE Kategoria Przedszkolaki 4 lata 📌 Temat: Kto zmienił miejsce ⚽️ Wyciszenie 📋 Opis: Uczestnicy ustawieni w s...
-
BEREK FIGURKA | Konspekty dla przedszkolaków 4 lata
ĆWICZENIE Kategoria Przedszkolaki 4 lata 📌 Temat: Berek figurka ⚽️ Berek 📋 Opis: Złapany przez berka zawodnik przyjm...
-
KONSPEKT 7: PODANIA I PRZYJĘCIA + STRZAŁY: Doskonalenie podania piłki wewnętrzną częścią stopy – Adler Coach
Temat: Doskonalenie podania piłki wewnętrzną częścią stopy - Adler Coach TECHNIKA / DZIAŁANIA INDYWIDUALNE: Podania i p...
-
Ćwiczenie: GRA 4X4+BR – Fazy przejściowe – Młodzik U12/U13
Nowa aplikacja, w której znajduje się zbiór 25 ćwiczeń opracowanych przez naszego partnera Folder Środków Treningowych ...
