Ćwiczenie: SIATKO-NOGA PO ZIEMI – Podania i przyjęcia w grach + strzały – Orlik U10/U11
Nowa aplikacja, w której znajduje się zbiór 25 ćwiczeń opracowanych przez naszego partnera Folder Środków Treningowych
Przykładowe ćwiczenie
Gra 2×2 w dwóch polach 3m x 3m.Jeden z zawodników rozpoczyna grę podaniem wewnętrzną częścią stopy, piłka musi być zawsze zagrana dołem i musi przejść przez pierwszy bok kwadratu. W drugim kwadracie każdy z zawodników przy każdym zagraniu ma tylko jeden kontakt, muszą przyjąć piłkę w polu i zagrać ją do drugiego kwadratu. Jeśli piłka jest zagrana górą lub zawodnicy przyjmą piłkę poza polem gry lub zawodnicy nie trafią w pole przeciwników tracą punkt.
Dokładny opis przebiegu ćwiczenia jest przedstawiony w całości na stronie demonstracyjnej aplikacji.
📣 Poniżej link do darmowego ćwiczenia 📣
Zobacz ćwiczenie
⬇ Poniżej link do pełnej wersji aplikacji ze wszystkimi ćwiczenia z tej publikacji ⬇
Zobacz wszystkie ćwiczenia
Zobacz również
-
Gra 1×1 sito [SKRZAT]
Ćwiczenie zostało wyciągnięte z konspektu SITO I z książki Konspekty dla skrzatów 5-6 lat, w której znajduje się ponad 3...
-
Ćwiczenie: DOSKONALENIE PODANIA WEW. CZĘŚCIĄ STOPY ZE ZMIANĄ MIEJSCA – Orlik U10/U11
Nowa aplikacja, w której znajduje się zbiór 25 ćwiczeń opracowanych przez naszego partnera Folder Środków Treningowych ...
-
31. Ćwiczenie: 1×1 z finalizacją na dużą bramkę – gry – gra 1×1
Nowa aplikacja, w której znajduje się zbiór 40 ćwiczeń opracowanych przez naszego partnera Asystent Trenera oraz Pozytyw...
-
Ćwiczenie: Otwarcie gry – część końcowa – wiatr [SKRZAT – ŻAK]
Część końcowa stanowi ostatni etap poszczególnej jednostki treningowej. Celem tej części jest stopniowe „wyciszenie” org...
