📘 Percepcja w grze. Mistrzowskie skanowanie przestrzeni 🔥 ĆWICZENIA Rozwijanie percepcji i nawyku skanowania przestrzeni 1
⚽ Football Insight
📘 Percepcja w grze. Mistrzowskie skanowanie przestrzeni
🔥 ĆWICZENIE
Rozwijanie percepcji i nawyku skanowania przestrzeni 1
Organizacja:
Mniejszy kwadrat 5×5 metrów, większy 20×20
Wszyscy zawodnicy mają piłkę
Zadaniem zawodników jest przeprowadzenie piłki przez środkowy kwadrat, a następnie wykonanie zwrotu na jednej ze ścian dużego kwadratu.
Coaching:
Prowadzenie na ścianę, na której nie ma innego zawodnika
Ruchy głową podczas znajdowania się w środkowym kwadracie
Progresja:
Dodajemy 1-2 zawodników broniących poruszających się poza małym kwadratem
📲 ZOBACZ W APLIKACJI
https://app.soccer-sessions.com/#!/books/wBY1JBG/exercises/1/
🚀 Szukasz gotowych konspektów i ćwiczeń dla trenerów we wszystkich kategoriach wiekowych?
Otrzymaj dostęp do bazy ponad 3000 materiałów treningowych od naszych partnerów.
👉 Dołącz do Soccer Sessions już dziś!
Zobacz również
-
📘 Asystent Trenera 2021 – Konspekty 🔥 ĆWICZENIE Stacje
⚽ Asystent Trenera 📘 Asystent Trenera 2021 - Konspekty 🔥 ĆWICZENIE Stacja 1 – skoki + przeskok przez duży płotek ...
-
31. Ćwiczenie: 1×1 z finalizacją na dużą bramkę – gry – gra 1×1
Nowa aplikacja, w której znajduje się zbiór 40 ćwiczeń opracowanych przez naszego partnera Asystent Trenera oraz Pozytyw...
-
📘 Konspekty Only Futbol 🔥 ĆWICZENIE Ćwiczenie szybkości reakcji
⚽ Only Futbol 📘 Konspekty Only Futbol 🔥 ĆWICZENIE Ćwiczenie szybkości reakcji Zawodnicy podzieleni na dwie grupy...
-
📘 Senior 3-4-3 🔥 ĆWICZENIA 8×8+Br
⚽ Folder Środków Treningowych 📘 Senior 3-4-3 🔥 ĆWICZENIE 8x8+Br Zadaniem drużyny atakującej jest zdobycie otwarc...
