Konspekty Piłka Nożna

Default
0,00 zł
Zaloguj się
Zaloguj się

📘 Percepcja w grze. Mistrzowskie skanowanie przestrzeni 🔥 ĆWICZENIA Rozwijanie percepcji i nawyku skanowania przestrzeni 1

📘 Percepcja w grze. Mistrzowskie skanowanie przestrzeni 🔥 ĆWICZENIA Rozwijanie percepcji i nawyku skanowania przestrzeni 1

30 maja 2026
Ćwiczenia

⚽ Football Insight

📘 Percepcja w grze. Mistrzowskie skanowanie przestrzeni

🔥 ĆWICZENIE
Rozwijanie percepcji i nawyku skanowania przestrzeni 1
Organizacja:
Mniejszy kwadrat 5×5 metrów, większy 20×20
Wszyscy zawodnicy mają piłkę
Zadaniem zawodników jest przeprowadzenie piłki przez środkowy kwadrat, a następnie wykonanie zwrotu na jednej ze ścian dużego kwadratu.
Coaching:
Prowadzenie na ścianę, na której nie ma innego zawodnika
Ruchy głową podczas znajdowania się w środkowym kwadracie
Progresja:
Dodajemy 1-2 zawodników broniących poruszających się poza małym kwadratem

📲 ZOBACZ W APLIKACJI
https://app.soccer-sessions.com/#!/books/wBY1JBG/exercises/1/

🚀 Szukasz gotowych konspektów i ćwiczeń dla trenerów we wszystkich kategoriach wiekowych?
Otrzymaj dostęp do bazy ponad 3000 materiałów treningowych od naszych partnerów.

👉 Dołącz do Soccer Sessions już dziś!

Kategorie

Tagi

Berek Faza atakowania Faza wyciszenia Gra 1x1 Gra 2x2 Gra końcowa Nauka gry 1x1 Nauka prowadzenie i czucia piłki OC Otwarcie gry Przygotowanie do gry 1x1 Przyjęcie kierunkowe Tworzenie linii podania Ubezpieczenie
Konspekty Piłka Nożna

Newsletter

Bądź na bieżąco z nowościami, promocjami i najważniejszymi wydarzeniami.

Zapisz się do newslettera

Zobacz również

Widzałeś już książkę?

Konspekty dla skrzata

Otwarcie gry do bramki

w skrzatach i żakach

6-8 lat
Powrót do góry