1. Ćwiczenie: 1×1 na małe bramki z prowadzeniem piłki – przodem – gra 1×1
Nowa aplikacja, w której znajduje się zbiór 40 ćwiczeń opracowanych przez naszego partnera Asystent Trenera oraz Pozytywny Coaching
Przykładowe ćwiczenie
Zawodnicy ustawieni diagonalnie w okolicach narożników pola gry. Jeden zawodnik (czerwony) z piłką, obrońca (niebieski) bez piłki. Na sygnał trenera zawodnicy starają się jak najszybciej obiec ustawione po drugiej stronie boiska stożki lub pachołki, a następnie rozpoczynają pojedynek. Zadaniem dla zawodnika z piłką jest wykonanie podania do małej bramki, ustawionej po przeciwnej stronie od pachołka (lub stożka), który musiał obiec. W przypadku odbioru piłki, takie samo zadanie dla obrońcy.
Dokładny opis przebiegu ćwiczenia jest przedstawiony w całości na stronie demonstracyjnej aplikacji Gra 1×1
📣 Poniżej link do darmowego ćwiczenia 📣
Zobacz ćwiczenie
⬇ Poniżej link do pełnej wersji aplikacji ze wszystkimi ćwiczenia gra 1×1 ⬇
Zobacz ćwiczenie
Zobacz również
-
📘 Asystent Trenera 2024 – Konspekty 🔥 ĆWICZENIA Przeprowadź przez bramkę
⚽ Asystent Trenera 📘 Asystent Trenera 2024 - Konspekty 🔥 ĆWICZENIE Przeprowadź przez bramkę I faza rozgrzewki – ...
-
📘 Młodzik U12/U13 – Konspekty 🔥 ĆWICZENIE 5×4+N+Br
⚽ Folder Środków Treningowych 📘 Młodzik U12/U13 - Konspekty 🔥 ĆWICZENIE 5x4+N+Br Zawodnicy ustawieni w dwóch rzę...
-
📘 Gra 1×1 🔥 ĆWICZENIE 1×1 z boku „Strzel lub przeprowadź piłkę”
⚽ Pozytywny Coaching 📘 Gra 1x1 🔥 ĆWICZENIE 1x1 z boku „Strzel lub przeprowadź piłkę” Zawodnicy ustawieni jak na ...
-
📘 Junior Starszy U18/U19 – Konspekty 🔥 ĆWICZENIA B2+1×2+Br
⚽ Folder Środków Treningowych 📘 Junior Starszy U18/U19 - Konspekty 🔥 ĆWICZENIE B2+1x2+Br Zadaniem atakujących je...