Konspekty Piłka Nożna

Default
0,00 zł
Zaloguj się
Zaloguj się

📘 Gry treningowe 🔥 ĆWICZENIE GRA 4+4N vs. 4 NA DWIE PIŁKI

📘 Gry treningowe 🔥 ĆWICZENIE GRA 4+4N vs. 4 NA DWIE PIŁKI

28 maja 2026
Ćwiczenia

⚽ Juniorski Mecz

📘 Gry treningowe

🔥 ĆWICZENIE
GRA 4+4N vs. 4 NA DWIE PIŁKI
Ustawienie graczy 4+4N vs. 4 tak jak na grafice. Grę rozpoczynają oba zespoły, wymieniając podania ze swoimi partnerami bądź neutralnymi. Z początku neutralni grają z obiema drużynami (neutralny odgrywa do gracza zespołu, od którego dostał piłkę). Celem jest wykonanie skoku pressingowego, aby odebrać drugą piłkę rywalom i się przy obu następnie jak najdłużej utrzymać. W trakcie gry zawodnicy muszą podejmować decyzję, czy w danej sytuacji wychodzą do gry swojemu partnerowi, czy decydują się na próbę odbioru rywalowi. Istotne tutaj są zdolności obserwacyjne, analiza sytuacja oraz podejmowanie trafnych decyzji.
ĆWICZONE ELEMENTY
Wychodzenie na wolne pole; tworzenie linii podania; szybkość reakcji; orientacja przestrzenna; percepcja; przyjęcie kierunkowe; podanie piłki; utrzymanie się przy piłce; koordynacja ruchowa; inteligencja piłkarska; proces decyzyjny; pressing; odbiór piłki

📲 ZOBACZ W APLIKACJI
https://app.soccer-sessions.com/#!/books/dqVp57O/exercises/35/

🚀 Szukasz gotowych konspektów i ćwiczeń dla trenerów we wszystkich kategoriach wiekowych?
Otrzymaj dostęp do bazy ponad 3000 materiałów treningowych od naszych partnerów.

👉 Dołącz do Soccer Sessions już dziś!

Kategorie

Tagi

Berek Faza atakowania Faza wyciszenia Gra 1x1 Gra 2x2 Gra końcowa Nauka gry 1x1 Nauka prowadzenie i czucia piłki OC Otwarcie gry Przygotowanie do gry 1x1 Przyjęcie kierunkowe Tworzenie linii podania Ubezpieczenie
Konspekty Piłka Nożna

Newsletter

Bądź na bieżąco z nowościami, promocjami i najważniejszymi wydarzeniami.

Zapisz się do newslettera

Zobacz również

Widzałeś już książkę?

Konspekty dla skrzata

Otwarcie gry do bramki

w skrzatach i żakach

6-8 lat
Powrót do góry