Czy zawodnik na treningu powinien mieć ochraniacze?

Czy zawodnik na treningu powinien mieć ochraniacze?

Ochraniacze piłkarskie stanowią kolejny ważny element ubioru piłkarza. Zadaniem ochraniaczy jak sama nazwa wskazuje jest chronić przede wszystkim nogi przed kopnięciami przeciwnika. Ze względu na rodzaj możemy wyróżnić ochraniacze chroniące zarówno kostkę i piszczel stanowiące poniekąd usztywnienie stawu skokowego oraz ochraniacze wsuwane tylko na piszczel. Oba modele najczęściej mają rzepę przytrzymującą ochraniacz na nodze. Dodatkowo niektóre ochraniacze posiadają w zestawie tzw. skarpety lub opaski trzymające. Rozmiar ochraniaczy powinien być dostosowany do zawodnika, tak aby nie był ani za mały, ani za duży. Zbyt duże ochraniacze mogą wpływać niekorzystnie na komfort, a w konsekwencji przeszkadzać podczas gry i zniechęcać do używania ich. Zbyt małe ochraniacze mogą niewystarczająco dobrze chronić nogi zawodnika. Niezależnie od rodzaju ochraniacze powinny być jak najlżejsze i dobrze trzymać się nogi wpływając pozytywnie na komfort zawodnika.

Obecne przepisy dotyczące gry w piłkę nożną wymagają, aby zawodnicy byli wyposażeni w ochraniacze. Jeżeli i tak tego elementu ubioru podczas gry nie unikniemy powinniśmy jako trenerzy zadbać o to, aby zawodnicy już podczas treningów byli przyzwyczajeni do noszenia ochraniaczy. Korzystnie więc jest jak najwcześniej wprowadzić zasadę, aby zawodnicy na treningach byli wyposażenie w ochraniacze. Pozwoli to zawodnikom uniknąć kilku siniaków, stłuczeń, bólu nóg, czy kontuzji mogących się pojawić podczas gry z rywalem. Natomiast trenerom zapewni to komfort i świadomość, iż jego podopieczni są odpowiednio przygotowani do rywalizacji podczas treningu.

Aplikacja android skrzat
Aplikacja ios skrzat

Newsletter

Bądź na bieżąco z nowościami, promocjami i najważniejszymi wydarzeniami.

Zapisz się do newslettera

Zobacz również

Widzałeś już książkę?

Powrót do góry